Annelikte tam 1 yılı geride bıraktım. Hayatımın en mutlu ve aynı zamanda en mutsuz, en güçlü ve aynı zamanda en yardıma muhtaç, en alışılmadık ve aynı zamanda en sıradan, en neşeli ve aynı zamanda en hüzünlü, en dışa dönük ve aynı zamanda en içe dönük, en kalabalık ve aynı zamanda en yalnız, şüphesiz en ama en hızlı yılını geçirdim. Her şeyin en uçta yaşandığı çılgın bir iklim. Sadece bir bebek değil onunla birlikte anne de doğuyor. İnsan ne eskiden olduğu kadın olabiliyor ne de bu yeni kadını tanıyor. Kozasından çıkmak için çırpınıp duran bir kelebek gibi uçmak için zaman geçmesini bekliyor. Anne Gülistan ile kaynaşırken içimden geçen notları yazmak istedim. Bunların bazıları hızlı bazıları tam zamanında anladığım şeyler, bazıları daha erken olsa hayatımı kolaylaştırabilecek notlar.
Gittikçe kolaylaşacak
Hastaneden eve geldiğin ilk gece en zor gecen, ilk 6-8 hafta en zor haftalar, ilk 3 ay en zor aylar. Sonra kendi hızında her duruma adapte olacaksın. Hatta yapabildiklerine kendin bile şaşıracaksın. ‘Sen bir de ….. olunca gör’ diyen mahvolacaksıncılara inanma, annelik zamanla azalan bir eşlik etme hali. İlk aylarda kucağına yapışan bebek sonrasında orada durmak bile istemeyecek. Yavaş yavaş ayrışmalarınızı gördükçe gözlerin dolacak ve hep daha da kolaylaşacak.
Anne kalbi hep doğruyu söyler
Çocuğunla, onun sağlığı ile ilgili bir problem seziyorsan peşinden git. Bir karar vermen gerekiyorsa dışarıdan önce hep ama hep içine sor. İçine sinene kadar cevap aramaya devam et. Abartmıyorsun, büyütmüyorsun ve fazla endişeli değilsin.
Sandığın kadar yalnız değilsin
Biliyorum derin bir yalnızlık hissediyorsun özellikle de geceleri. Ama içindeki o yalnızlık hissi geçici, hele kendine seni anlayacak bir kabile bulursan. Seninle aynı zamanlarda anne olan dostlarla etrafını çevirebilirsen aynı süreçleri benzer zamanlarla birlikte atlatıp içinden çıkabilirsin. Bazen de senden önce anne olmuş saygı duyduğun kadınların fikrini al, tecrübeleri sana yol gösterecek.
En zoru uykusuzluk biliyorum
Gündüzleri bebeğin ile en az bir uyku yap. Yapılacak işler ile uyku arasında kalırsan hep uykuyu seç. En ağır gelen uykusuzluk olacak, bir süre sonra bu şekilde fonksiyon göstermeyi öğrensen de normal olan bu değil. Normal bebek uykusu nedir öğren, babayı da konuya baştan dahil et. Biliyorum bir uyusan dünyayı yerinden oynatacaksın ama bu konu zamanla çözülecek ve ‘bebek gibi uyumak’ deyimi kesinlikle ne dediğini bilmeyen biri tarafından söylenmiş. Belki bir baba falandır söyleyen 😛
Bazen öfkeli olmak da bu sevdaya dahil
‘Bir çocuk bütün hızı ile büyürken anne ve babasını tüketir’ diye bir cümle okudum geçende. Haksız da değil. Birine kesintisiz bakım vermek, sürekli temasta olmak senin kaynaklarını tüketecek. Uykusuzluk da eklenince zaman zaman öfkeli hissetmen normal olacak. Bu öfkeyi bir hatırlatıcı olarak kullanıp aslında öfkelenmeyi de beklemeden kendine zaman ayır. Ayırdığın zamanlarda başta farklı bir şey yapmak zor gelecek, zorla kendini ve sevdiğin bir şey yap. Yazmak gibi 🙂
İhtiyaçların konusunda net ol
Kimse ‘ay sen çok yoruluyorsun’ demeyecek onun yerine ‘eee annelik kolay değil’ diyecekler. Annelik bu kadar zor olmak zorunda değil. Babanın gereken sorumluluğu aldığından emin ol, gerekirse konuşarak gerekirse tartışarak. İhtiyaçlarını almayı erkenden öğren. Sıcak bir duşa, fazladan bir saat uykuya, kahveni sıcak içmeye, sadece boş boş durmaya, kendine vakit ayırmaya olan ihtiyaçlarını dile getir ve al. Alırken kendini ilk seferde tuhaf hissedebilirsin, devam et geçecek.
Süper kadın olma
Hem işi, hem bebeğini, hem evi hem diğer her şeyi idare etme… Bırak ev kirlensin, bırak masa dağınık kalsın, bırak misafirler kendi kendini ağırlasın. Bu toplumun sana yüklediği 3748034 tane yükten yalnızca başka biri.
Sınırlar konusunu çözmenin tam vakti
Aileye bir bebek katılınca bütün dengeler elbette değişiyor. En güzel yanı ise artık çekirdek bir ailen var. Köken ailelerden koparak kendi minik aileni şekillendirmek keyifli ama biraz da zor bir süreç. Mümkünse bebek öncesi kendi sınırlarını öğren ve sınır koyarken kendini suçlu hissetme. Hatta suçlu hissediyorsan bilki doğru yoldasın.
İşe geri dön
Biliyorum zaman zaman acaba işe dönerek hata mı ediyorum diye uykuların kaçacak. Kaçmasın. Sevdiğin bir işi yaparken mutlu olacaksın, bu mutluluk bebeğine ve ailenize pozitif olarak yansıyacak. Bebeğine kim bakıyor, ay çok küçük diyen elaleme sana ne demekten çekinme, neydi sınır koymanın tam vakti!
Babanın baba olması zaman alabilir
Senin yaşadığın zorlanmaları eşin de kendi tarafında yaşıyor olabilir. Belki senden daha geç babalığa adapte oluyor olabilir, ayrı ayrı ve birlikte eski hayatınızı özlüyor olabilirisiniz. Eski hayatını özlemeyen anne baba var mıdır? Herkes yeterince dürüst olursa olduğunu hiç sanmıyorum. Bu duygular da zaten kötü şeyler değil, adı üzerince duygu. Birlikte paylaşımda bulunmayı da ihmal etmemek gerek, biliyorum bazen konuşmak bile enerji kaybı gibi gelecek ama konuşun.
Bu bir yarış değil
Bebeğinin ihtiyacı olan en iyi anne sensin. Bunu hiç aklından çıkarma. Kimsenin de çıkarmasına izin verme.
Kendini yeniden tanımak
Biliyorum artık eskiden yapmayı sevdiğin bazı şeyleri sevmiyorsun, kendini zaman zaman değişen şeylere üzülürken ya da şaşırırken buluyorsun . Başka taraftan ise için şükür dolu. Bu yeni kadını tanımak için onunla yalnız kalıp, yeni sevdiğin şeyleri bul. Değişim hayatın en temel özelliklerinden biri, ve ne kadar seni korkutsa da her değişimin güzelliklere vesile oldu, bunu bolca hatırla.
En önemlisi de yaptığın insan üstü çaba için kendi saçını okşa, kendi sırtını sıvazla ve kulağına fısılda: Harika bir iş çıkarıyorsun be canım anne!
Sevgiyle
Photo by Sasha Freemind on Unsplash
